চেনী খায় নেকি আপুনিও। শৰীৰ ভালে ৰাখিবলৈ চেনী বা মিঠা নাখাবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে চিকিৎসকে। কিন্তু মিঠা নহ'লে কিছুমান খাদ্য খাবলৈ...

ভাত ৰন্ধাৰ সময়ত অসাৱধান বশতঃ কেতিয়াবা হাত পুৰি যায়। গৰম পানী বা গৰম তেল চিটিকি পৰি নাইবা গৰম পাত্ৰত লাগি...

বেল এবিধ পৱিত্ৰ ফল। বেল হৈছে এক সুস্বাদু ঔষধি গুণেৰে ভৰপূৰ পুষ্টিকৰ ফল। পকা বেল মিঠা -সুগন্ধি আৰু শীতল হোৱাৰ...

কোষ্ঠ কাঠিন্যত ভোগা লোকক এই সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ ত্ৰিফলা খাবলৈ উপদেশ দিয়া হয়। আয়ুৰ্বেদ শাস্ত্ৰত ত্ৰিফলাৰ গুৰুত্ব অপৰিসীম। বিভিন্ন...

মাটিৰ পৰা ওপৰলৈ উঠি যোৱাৰ সময়ত নিৰ্দিষ্ট উচ্চতাৰ ওপৰত উঠি গ'লে বায়ুৰ চাপ কমি যায়। যাৰ ফলত শৰীৰত কিছু পৰিৱৰ্তন...

তিল আমাৰ শৰীৰৰ কাৰণে খুবেই উপকাৰী৷ তিল দুই প্ৰকাৰৰ থাকে– ক’লা তিল আৰু বগা তিল। দুয়োবিধ তিলেই পুষ্টি গুণেৰে ভৰপূৰ...

শিশুৰ মন কল্পনা বিলাসী! শিশুক কল্পনা কৰিবলৈ যদি এটা পৰিবেশ দিয়া হয় তেনেহ’লে কল্পনা শক্তি বিকাশ হোৱাৰ সুবিধা পায়। বহুতো...

অতি লোভনীয় ৰবাব টেঙা। ৰবাব টেঙা বুলিলে জিভাৰ পানী নোলোৱাকৈ থকা মানুহ হয়'তো খুব কমেই ওলাব। কেঁচাতে সেউজীয়া আৰু পকিলে...

বৈচিত্ৰময় লোক সংস্কৃতিৰ ভঁৰাল গোৱালপাৰা জিলা। বিবিধ ধৰণৰ লোক কথা, লোকগীত, লোকনৃত্য,লোক উৎসৱৰে সমৃদ্ধ পশ্চিম অসমৰ গোৱালপৰীয়া লোকসংস্কৃতি। নৃত্য গীতেৰে...

অশ্বগন্ধা এবিধ সৰু,বহুবৰ্ষী গুল্মজাতীয় উদ্ভিদ। আয়ুৰ্বেদৰ অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ বনৌষধি হ'ল অশ্বগন্ধা। মানসিক চাপৰ পৰা উপশম পাবলৈ, শক্তিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰিবলৈ,...