জীৱন

মহিলাৰ বাবে ৭-৮ ঘন্টা টোপনি যথেষ্ট নহয়! পুৰুষতকৈ তেওঁলোকক বেছি টোপনিৰ প্ৰয়োজন কিয়?

সময়মতে স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য খালেও, পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে টোপনি নহ’লে শৰীৰ অসুস্থ হ’ব পাৰে। শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ লগতে মানসিক স্বাস্থ্যৰ বাবেও পৰ্যাপ্ত টোপনি...

Read more

কেৱল গ্ৰীষ্মকালতে নহয়, বসন্ত কালতো হ’ব পাৰে পেটৰ অসুখ! সুস্থ হৈ থাকিবলৈ কি কি খাদ্য খাব লাগে?

শীতৰ পাছত আগমন ঘটিছে বসন্তৰ ৷ শীতৰ পাছত আৰম্ভ হৈছে গৰমো ৷ দিনতেই হওক বা সূৰ্যাস্তৰ পিছতেই হওক, ৰাস্তালৈ ওলোৱাৰ...

Read more

খেজুৰ খাই কিয় ৰোজা ভাঙে জানেনে ? ই কেৱল এটা প্ৰথা নেকি, নে ইয়াৰ আঁৰত আছে আন কিবা কাৰণ?

আৰম্ভ হৈছে পৱিত্ৰ ৰমজান মাহ ৷ গোটেই দিনটো ৰোজা ৰখাৰ পাছত সূৰ্যাস্তৰ পিছত মুখত কিবা এটা দি ৰোজা ভঙাটো ৰমজান...

Read more

হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ ৰখাৰ লগতে বেয়া কলেষ্টৰেলৰ মাত্ৰা হ্ৰাস কৰিব বিচাৰে নেকি ? এই তিনিবিধ ছুপাৰফুড ৰাখক খাদ্য তালিকাত

কর্মক্ষেত্ৰৰ চিন্তা –উদ্বেগে বৃদ্ধি কৰা মানসিক চাপৰ ফলত শৰীৰত  "বেয়া" কলেষ্টেৰল বৃদ্ধি পায়। অৱশ্যে বেয়া কলেষ্টৰেলৰ মাত্ৰা কমাব;লৈ কেবল মানসিক...

Read more

পকা চুলি দেখিলেই উভালি দিয়ে নেকি ? এনে কৰিলে মূৰৰ আন ক’লা চুলিও পকে নেকি !

বহু লোকৰ চুলি কম বয়সৰ পৰাই পকিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ৰাসায়নিক ৰং চুলিৰ বাবে বেয়া। যাৰ বাবে কৃত্ৰিম ৰঙৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীলতা...

Read more

নিয়মিতভাৱে থাইৰয়ডৰ ঔষধ খায় নেকি ? কোন কেইবিধ খাদ্যই সমস্যা বৃদ্ধি কৰিব?

  থাইৰয়ড ৰোগে এবাৰ শৰীৰত শিপাই গ’লে এই ৰোগে গোটেই জীৱন নির্মূল নহয় ৷ মূলতঃ শৰীৰত থাইৰয়ড হৰম’নৰ তাৰতম্যৰ বাবে...

Read more

বজাৰৰ স্ক্ৰাবৰ পৰিৱর্তে গাখীৰৰ সৰ মিহলাই ঘৰতে প্ৰস্তুত কৰক এই স্ক্ৰাব, উজ্জ্বল ছালৰ অধিকাৰী হৈ পৰিব আপুনি

  গাখীৰৰ সৰ ব্যৱহাৰ কৰাতকৈ  দোকানৰ পৰা ক্ৰয় কৰা স্ক্ৰাব বহুতে ছাল পৰিস্কাৰ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰে ৷  কিন্তু আপোনাৰ ছালৰ...

Read more

জলকীয়া বজাৰৰ পৰা অনাৰ পাছতে নষ্ট হয় নেকি ? দীৰ্ঘদিন ধৰি কেনেকৈ সতেজ কৰি ৰাখিব ?

ৰন্ধা-বঢ়াত জলকীয়া এক অপৰিহাৰ্য উপাদান। জলা কম খোৱা লোকসকলেও ৰন্ধনত অন্ততঃ এটা হ’লেও গোটা সেউজীয়া জলকীয়া ব্যৱহাৰ কৰে ৷  ৰন্ধা...

Read more

দিনটোত এবাৰ ছানস্ক্ৰীণ লগালেই যথেষ্ট? কিমান ক্ৰীমে ছালখনক ৰ’দৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব?

  ছালখনক ৰ’দৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ বহুলোকে ব্যৱহাৰ কৰে ছানস্ক্ৰীণ। যিসকলৰ ছাল ৰ’দত সহজে পোৰে বা ৰ’দত ওলালে ছালৰ বিভিন্ন...

Read more
Page 1 of 98 1 2 98