জীৱন

হাড়ৰ ক্ষয় ৰোধ কৰিবলৈ পুষ্টিবিদসকলে খাদ্যৰ তালিকাত গাখীৰ আৰু ঘিউ সন্নিৱিষ্ট কৰাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। ইয়াৰ বাহিৰেও ঘিউ আৰু গৰুৰ গাখীৰ...

পুৱা শুই উঠাৰ পিছত বহুলোকে খালী পেটত কেইটামান তিয়াই থোৱা আলমণ্ড বা কাঠবাদাম খায়। কেতিয়াবা আখৰোট বা বাদামও অন্তৰ্ভুক্ত কৰা...

পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী নোখোৱাকৈ কি হ’ব পাৰে সকলোৱে জানে। কিন্তু বহুতে হয়তো নাজানে যে অত্যধিক পানী খালে শৰীৰৰ ক্ষতি হব...

  একাপ চাহ-কফি অবিহনে বহুতে দিনটো আৰম্ভ কৰিব নোৱাৰে। ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা চাহ -কফি নোহোৱাকৈ কাম কৰিব লগা হ’লে বহু...

গ্ৰীষ্মকালত প্ৰচণ্ড গৰমৰ পৰা সকাহ লাভ কৰিবলৈ চৰবত-ডাবৰ পানীত প্ৰায়ে চুমুক দিয়া হয়। সেয়াই যথেষ্ট নেকি? সকলোৱে জানে যে গৰমৰ...

  চেলুনৰ নাম শুনি আপোনাৰ শিশুটিয়ে কান্দিবলৈ ধৰে নেকি ! হাতত চকলেট আৰু চকুৰ সন্মুখত মোবাইল লৈও সেই কান্দোন বন্ধ...

ভালকৈ ৰন্ধা বঢ়া কৰিলেও বহু শিশুৱে একো খাবলৈ মন নাযায়। বহুতে মোবাইলত আমোদজনক ভিডিঅ’ দেখুৱাই শিশুক খুৱাবলৈ যত্ন কৰে ৷...

এতিয়া লিচুৰ বতৰ ।বজাৰ ভৰি পৰিছে সুস্বাদু লিচুৰে ৷ কিন্তু কেৱল খাবলৈ ভাল হোৱাৰ বাবেই নহয়, ইয়াৰ পুষ্টিকৰ গুণৰ বাবেও...

দিনটোৰ আৰম্ভণি হয় চাহৰ চুমুকেৰে। অফিচৰ কেন্টিনত বা পথৰ কাষৰ চাহ দোকানৰ বেঞ্চ এখনত বহি  গৰম গাখীৰ চাহৰ জুতি লোৱাৰ...

বাৰিষাকালত বৰষুণৰ লগতে বজ্ৰপাত হোৱাও পৰিলক্ষিত হয় ৷ সেয়েহে বৰষুণৰ বতৰত ঘৰৰ বাহিৰত থাকিলে অত্যন্ত সাৱধান হোৱা উচিত ৷ বজ্ৰপাতৰ সময়ত...