VOICE 24x7
Monday, May 5, 2025
English
  • মুখ্যপৃষ্ঠা
  • ৰাজনীতি
  • সমাজ
  • মনোৰঞ্জন
  • সংস্কৃতি
  • অভিমত
  • জীৱন
  • অৰ্থনীতি
  • বিজ্ঞান
  • ক্ৰীড়া
  • ভিডিঅ’
  • আইন
No Result
View All Result
  • মুখ্যপৃষ্ঠা
  • ৰাজনীতি
  • সমাজ
  • মনোৰঞ্জন
  • সংস্কৃতি
  • অভিমত
  • জীৱন
  • অৰ্থনীতি
  • বিজ্ঞান
  • ক্ৰীড়া
  • ভিডিঅ’
  • আইন
No Result
View All Result
VOICE 24x7
English
  • মুখ্যপৃষ্ঠা
  • ৰাজনীতি
  • সমাজ
  • মনোৰঞ্জন
  • সংস্কৃতি
  • অভিমত
  • জীৱন
  • অৰ্থনীতি
  • বিজ্ঞান
  • ক্ৰীড়া
  • ভিডিঅ’
  • আইন

কেচা কঠালৰ গুড়িয়ে মধুমেহ ৰোগ কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰেঃজানিবলৈ পঢ়ক

voicedesk by voicedesk
September 1, 2021
in জীৱন
কেচা কঠালৰ গুড়িয়ে মধুমেহ ৰোগ কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰেঃজানিবলৈ পঢ়ক
0
SHARES
18
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

চৰকাৰী সূত্ৰে প্ৰকাশ কৰা অনুসৰি ভাৰতবৰ্ষত বৰ্তমান ৭৭ কোটি লোক মধুমেহ ৰোগত আক্ৰান্ত।বৰ্তমান সময়ত দৈনিক মধুমেহ ৰোগৰ ঔষধ সেৱন কৰি জীৱন অতিবাহিত কৰা লোকেই সৰহ।তেনেসময়তে বিজ্ঞানে আৱিষ্কাৰ কৰিছে যে কেচা কঠালৰ গুড়িয়ে এই নিৰৱ ঘাতক ৰূপী মধুমেহ ৰোগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত বিশেষভাৱে সহায় কৰে।

বিজ্ঞানী সকলৰ এই পৰীক্ষাক এতিয়া স্বীকৃতি দিছে আমেৰিকাৰ মধুমেহ ৰোগ বিশেষজ্ঞ সন্থাই। বিশেষজ্ঞ সকলৰ মতে ভাৰতবৰ্ষত সহজে পোৱা অতিকৈ সোৱাদযুক্ত কঠাল হৈছে অতিকৈ পুষ্টিকৰ ফল। যিহেতু ইয়াত ভিটামিন এ ,চি, পটাছিয়াম আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট প্ৰচুৰ পৰিমাণে উপলব্ধ।

দৈনিক কঠাল খালে শৰীৰে অত্যাধিক শক্তি লাভ কৰাৰ লগতে ই মানুহৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰাৰো ক্ষমতাও প্ৰদান কৰে। তেনেক্ষেত্ৰত বৰ্তমান বজাৰত উপলব্ধ কেচা কঠালৰ গুড়িৰ চাহিদা বৃদ্ধি পোৱা দেখা গৈছে।বিশেষকৈ বিশেষজ্ঞ সকলৰ মতে কেচা কঠালৰ গুড়িয়ে মধুমেহ ৰোগ হোৱাত বাধা প্ৰদান কৰাৰ লগতে নিয়ন্ত্ৰণতো সহায় কৰে।

জেকফ্ৰোট ৩৬৫ নামৰ এই কেচা কঠালৰ গুড়িৰ ওপৰত কৰা পৰীক্ষাৰ অন্তত এই কথা প্ৰমাণ হৈছে যে এই গুড়িৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা খাদ্য খালে  ১২ টা সপ্তাহৰ ভিতৰত মধুমেহ ৰোগ সম্পূৰ্ণৰূপে নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি।

কঠালত থকা ভিটামিন আৰু পুষ্টিয়ে মধুমেহ ৰোগ হ্ৰাস কৰি নিয়ন্ত্ৰণ কৰি ৰখাত বিশেষভাৱে সহায় কৰে।পৰীক্ষাত এই কথাও প্ৰমাণ হৈছে যে মধুমেহ ৰোগী সকলে দৈনিক এই গুড়িৰ পৰা তৈয়াৰ কৰা খাদ্য খালে চুগাৰৰ পৰিমাণ সন্তুলন হৈ থাকে।

সাধাৰণতে এই গুড়িৰ পৰা ইদলি ,ডোচা বা ৰুটি তৈয়াৰ কৰি খাব পাৰি। সেইবাবে আটাৰ পৰিপুৰক হিচাপে এই কেঁচা কঠালৰ গুড়িৰ পৰা বিভিন্ন খাদ্য তৈয়াৰ কৰি খোৱাৰ পোষকতা কৰিছে বিজ্ঞানী সকলে।

Previous Post

জিঅ’ৰ গ্ৰাহকৰ বাবে আকৰ্ষণীয় উপহাৰঃ ৰিচাৰ্জৰ সৈতে লাভ কৰক বিনামূলীয়া অ’টিটি প্লেটফৰ্ম সেৱা

Next Post

সুমধুৰ সংগীত শুনিব বিচাৰিলে শ্বিলঙলৈ গ’লে কেতিয়াও যাবলৈ নাপাহৰিব এই কেইখন কেফেলৈ

Related Posts

জীৱন

কি খাদ্য খালে ইউৰিক এচিদ বৃদ্ধি নহয় , জানো আহক

February 6, 2025
জীৱন

কলমৌ শাক খায় নে! কলমৌ শাকৰো আছে বহুতো উপকাৰী গুণ, জানো আহক

February 4, 2025
জীৱন

মধুৰিআম খালে কি হয় জানে নে ? মধুৰিআমৰ বিষয়ে জানো আহক

February 3, 2025
জীৱন

ৰান্ধনী ঘৰ কোনটো দিশত হ’ব লাগে, জানো আহক চোন আজি ৰান্ধনী ঘৰৰ বিষয়ে

January 31, 2025
জীৱন

উৰা জাহাজত ভ্ৰমণ কৰে নেকি? ভ্ৰমণ কৰাৰ আগতে কি খাব নালাগে জানো আহক

January 28, 2025
জীৱন

হঠাতে কাণত পোক বা আন বস্তু সোমাই গ’লে কি কৰিব লাগে জানে নে বাৰু ?

January 21, 2025
Next Post
সুমধুৰ সংগীত শুনিব বিচাৰিলে শ্বিলঙলৈ গ’লে কেতিয়াও যাবলৈ নাপাহৰিব এই কেইখন কেফেলৈ

সুমধুৰ সংগীত শুনিব বিচাৰিলে শ্বিলঙলৈ গ’লে কেতিয়াও যাবলৈ নাপাহৰিব এই কেইখন কেফেলৈ

No Result
View All Result
  • কি অপৰাধত দুই  কেডাৰক মৃত্যুদণ্ড দিলে আলফাই !!  ডিজিপিয়ে ক’লে-আপোনাৰ জীৱন নষ্ট নকৰিব

    কি অপৰাধত দুই কেডাৰক মৃত্যুদণ্ড দিলে আলফাই !! ডিজিপিয়ে ক’লে-আপোনাৰ জীৱন নষ্ট নকৰিব

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • অন্ত পৰিল ৪৪ বছৰীয়া অধ্যায়ৰ, চুক্তিৰ পাছত ভংগ হ’ল আলফা, আৱেগিক হৈ পৰিল অনুপ চেতিয়া

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • টার্গেট কৰিবলৈ জিপি সিঙে জনোৱা প্ৰত্যাহ্বান গ্ৰহণ আলফা(স্বাঃ)ৰ, বান্ধি দিলে দুই চর্ত ? কি চর্ত মানিব পৰা সাহস ডিজিপিৰ নাই বুলি ক’লে আলফা(স্বাঃ)-এ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • টি-২০ বিশ্বকাপ দলৰ ঘোষণা, আই পি এলত মাত্ৰ দুখন মেচ খেলা ক্ৰিকেটাৰক দিলে অধিনায়কৰ দায়িত্ব !

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • প্ৰয়াত ইন্দ্ৰ বণিয়াৰ পুত্ৰ বিশিষ্ট সংগীতশিল্পী গৌৰব বণিয়াৰ অকাল মৃত্যু

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

“ভইচ ২৪×৭” হৈছে অসম তথা উত্তৰ-পূবৰ লগতে বিশ্বৰ যোগাত্মক খবৰ সমূহ জনমানসত দাঙি ধৰিবলৈ প্ৰয়াস কৰা এক ব্যতিক্ৰমী আৰু সুকীয়া ডিজিটেল মঞ্চ । সমাজ, ৰাজনীতি, সংস্কৃতি, সাহিত্য, আইন আৰু অৰ্থনীতিৰ প্ৰতি বিশেষ দৃষ্টি ৰাখি লগতে স্থানীয় ঘটনাবোৰৰ ওপৰত আলোকপাত কৰা আমাৰ অন্যতম উদ্দেশ্য।

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube

সংবাদ শ্ৰেণীসমূহ

  • অন্যান্য
  • অভিমত
  • অৰ্থনীতি
  • আইন
  • কবিতা
  • ক্ৰীড়া
  • চুটিগল্প
  • জীৱন
  • প্ৰবন্ধ
  • বতৰ
  • বিজ্ঞান
  • ভিডিঅ’
  • মনোৰঞ্জন
  • মুখ্য সংবাদ
  • ৰাজনীতি
  • ৰাশিফল
  • শাৰদ বিশেষ
  • সংবাদ গুঞ্জন
  • সমাজ
  • সংস্কৃতি

পলকতে

কি খাদ্য খালে ইউৰিক এচিদ বৃদ্ধি নহয় , জানো আহক

February 6, 2025

কলমৌ শাক খায় নে! কলমৌ শাকৰো আছে বহুতো উপকাৰী গুণ, জানো আহক

February 4, 2025

মধুৰিআম খালে কি হয় জানে নে ? মধুৰিআমৰ বিষয়ে জানো আহক

February 3, 2025
  • আমাৰ বিষয়ে
  • যোগাযোগ
  • Copyright Policy

© 2021 All rights reserved by voice 24x7

No Result
View All Result
  • মুখ্যপৃষ্ঠা
  • ৰাজনীতি
  • সমাজ
  • মনোৰঞ্জন
  • সংস্কৃতি
  • অভিমত
  • জীৱন
  • অৰ্থনীতি
  • বিজ্ঞান
  • ক্ৰীড়া
  • ভিডিঅ’
  • আইন

© 2021 All rights reserved by voice 24x7