জীৱন

  শৰীৰৰ ওজন কমাবলৈ  জিমলৈ যোৱা, ঘৰতে ব্যায়াম কৰা, নিয়ম অনুসৰি খোৱা-বোৱা কৰাকে ধৰি দৈনন্দিন জীৱনত কঠোৰ নিয়মেৰে পালন কৰা...

ঘৰখন ধূলিৰ পৰা ৰক্ষা কৰাটো কিমান কঠিন, নিয়মীয়াকৈ এই কৰ্তব্য পালন কৰা সকলেহে জানে। ঘৰটো যদি ৰাস্তাৰ কাষতে থাকে তেন্তে...

  দুই তিনিদিন বৰষুণ দিলেও গৰম হ্ৰাস পোৱা নাই ৷ শৰীৰৰ বাহিৰেও এই গ্ৰীষ্মকালত চকুৰ যত্ন লোৱা উচিত। চকুৰ চিকিৎসকৰ...

হাড়ৰ ক্ষয় ৰোধ কৰিবলৈ পুষ্টিবিদসকলে খাদ্যৰ তালিকাত গাখীৰ আৰু ঘিউ সন্নিৱিষ্ট কৰাৰ পৰামৰ্শ দিয়ে। ইয়াৰ বাহিৰেও ঘিউ আৰু গৰুৰ গাখীৰ...

পুৱা শুই উঠাৰ পিছত বহুলোকে খালী পেটত কেইটামান তিয়াই থোৱা আলমণ্ড বা কাঠবাদাম খায়। কেতিয়াবা আখৰোট বা বাদামও অন্তৰ্ভুক্ত কৰা...

পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী নোখোৱাকৈ কি হ’ব পাৰে সকলোৱে জানে। কিন্তু বহুতে হয়তো নাজানে যে অত্যধিক পানী খালে শৰীৰৰ ক্ষতি হব...

  একাপ চাহ-কফি অবিহনে বহুতে দিনটো আৰম্ভ কৰিব নোৱাৰে। ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা চাহ -কফি নোহোৱাকৈ কাম কৰিব লগা হ’লে বহু...

গ্ৰীষ্মকালত প্ৰচণ্ড গৰমৰ পৰা সকাহ লাভ কৰিবলৈ চৰবত-ডাবৰ পানীত প্ৰায়ে চুমুক দিয়া হয়। সেয়াই যথেষ্ট নেকি? সকলোৱে জানে যে গৰমৰ...

  চেলুনৰ নাম শুনি আপোনাৰ শিশুটিয়ে কান্দিবলৈ ধৰে নেকি ! হাতত চকলেট আৰু চকুৰ সন্মুখত মোবাইল লৈও সেই কান্দোন বন্ধ...

ভালকৈ ৰন্ধা বঢ়া কৰিলেও বহু শিশুৱে একো খাবলৈ মন নাযায়। বহুতে মোবাইলত আমোদজনক ভিডিঅ’ দেখুৱাই শিশুক খুৱাবলৈ যত্ন কৰে ৷...