জীৱন

কম বয়সতে চুলি পকিছে নেকি ? এই লক্ষণবোৰে আন শাৰীৰিক সমস্যাৰ ইংগিত দিয়ে নেকি?

বয়স বৃদ্ধিৰ প্ৰথম লক্ষণ দেখা দিয়ে চুলিত । চুলিৰ ৰং ম্লান হোৱাটোৱে বয়স বৃদ্ধিৰ ইংগিত দিয়ে। কিন্তু বাৰ্ধক্যৰ বাবে এটা...

Read more

দাঁত- ডিঙিৰ বিষ নহ’লেও , মুখত লং লোৱাৰ অভ্যাস কৰক ? শৰীৰৰ কি কি উপকাৰ হ’ব জানেনে ?

প্ৰাচীন কালৰে পৰা লঙক ৰন্ধন প্ৰণালীত মচলা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয়।  আগতে মাউথ ফ্ৰেছনাৰ হিচাপেও জনপ্ৰিয়  আছিল  ৷ মুখৰ দুৰ্গন্ধ...

Read more

গৰমত সোনকালে নষ্ট হৈ যায় নেকি খাদ্য, খাদ্য গ্ৰহণত কি কি নিয়ম পালন কৰিব ?

  গ্ৰীষ্মৰ সময়ত বহু সমস্যাই দেখা দিয়ে ৷ প্ৰচণ্ড ৰ’দ গৰমৰ পৰা শাৰিৰীক সমস্যাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি নানা সমস্যাই দেখা...

Read more

৭-৮ ঘণ্টা টোপনি চেষ্টা কৰিও নাহে নেকি ? দৈনন্দিন ৫টা অভ্যাস সলনি কৰি চাওক

অফিচ, ঘৰ, ব্যক্তিগত দায়িত্ব, সকলোবোৰ নিজৰ বাবে সময় নোহোৱাকৈয়ে সম্পন্ন কৰা হয় । নিজকে সময় দিয়া, নিজৰ যত্ন লোৱাৰ এটা...

Read more

দৈ-কিচমিচ খালে পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যাৰ পৰা হ’ব পাৰিব মুক্ত! কৰীনাৰ পুষ্টি বিশেষজ্ঞই ক’লে খিচমিচযুক্ত দৈৰ উপকাৰিতা

  শৰীৰক তীব্ৰ গৰমৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ দৈ দৈনিক খাদ্যত ৰাখিবলৈ পৰামৰ্শ দিয়ে পুষ্টিবিদসকলে। এই সময়ত শৰীৰক সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ...

Read more

গৰমত জিমলৈ যাবলৈ মন নাযায় নেকি ? ওজন কমাবলৈ পুৱা ঘৰতে কৰিব পাৰে এই কাম

বহুতে দীৰ্ঘদিন ধৰি ওজন কমাবলৈ সংগ্ৰাম কৰি আহিছে। কিন্তু ওজন কমোৱাতো যথেষ্ট কঠিন ৷ পুষ্টিবিদসকলে কয় যে কেৱল জিম আৰু...

Read more

শুকান ফল খোৱাটো ভাল, কিন্তু গৰমৰ দিনত কোনবোৰ ফলৰ বাবে ৰোগ হ’ব পাৰে জানেনে?

ঋতুৰ পৰিৱৰ্তনৰ লগে লগে সুস্থ হৈ থকাৰ ৰুটিন সলনি হয়। কিন্তু  ঠাণ্ডা হওক বা  গৰম হওক, কিছুমান অভ্যাস আৰু নিয়ম...

Read more

গৰমৰ দিনত ছালখন অনুজ্জ্বল যেন লাগে নেকি? পানীত কি মিহলাই প্ৰস্তুত কৰা বৰফৰ টুকুৰাই আপোনাক কৰি তুলিব ধুনীয়া

তীব্ৰ গৰমৰ পৰাই ছালৰ সমস্যা আৰম্ভ হয় । ছালৰ ৰং সলনি হৈ গৈ আছে! কিন্তু এই সময়ত ছালৰ যত্ন নকৰিলে...

Read more
Page 19 of 121 1 18 19 20 121