VOICE 24x7
Monday, January 30, 2023
English
  • মুখ্যপৃষ্ঠা
  • ৰাজনীতি
  • সমাজ
  • মনোৰঞ্জন
  • সংস্কৃতি
  • অভিমত
  • জীৱন
  • অৰ্থনীতি
  • বিজ্ঞান
  • ক্ৰীড়া
  • ভিডিঅ’
  • আইন
No Result
View All Result
  • মুখ্যপৃষ্ঠা
  • ৰাজনীতি
  • সমাজ
  • মনোৰঞ্জন
  • সংস্কৃতি
  • অভিমত
  • জীৱন
  • অৰ্থনীতি
  • বিজ্ঞান
  • ক্ৰীড়া
  • ভিডিঅ’
  • আইন
No Result
View All Result
VOICE 24x7
English
  • মুখ্যপৃষ্ঠা
  • ৰাজনীতি
  • সমাজ
  • মনোৰঞ্জন
  • সংস্কৃতি
  • অভিমত
  • জীৱন
  • অৰ্থনীতি
  • বিজ্ঞান
  • ক্ৰীড়া
  • ভিডিঅ’
  • আইন

শীতৰ সময়চোৱাত ‘নহৰু’ক আপোনাৰ নিয়মিত খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক

ভয়ছ ষ্টাফ by ভয়ছ ষ্টাফ
November 11, 2021
in জীৱন
শীতৰ সময়চোৱাত ‘নহৰু’ক আপোনাৰ নিয়মিত খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰক
0
SHARES
7
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

শীত সমাগত ৷ এই সময়চোৱাত   পানীলগা কাঁহ আদিকে ধৰি বিভিন্ন ধৰণৰ সোঁচৰা ৰোগে আমাক ব্যতিব্যস্ত কৰি তোলে আৰু সেয়েহে এই সময় চোৱাত মানুহে  নিজৰ স্বাস্থ্যৰ  যত্ন লোৱাৰ লগতে নিজৰ খাদ্যাভাসো সলনি কৰি ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা  বঢ়াই তোলাৰ ক্ষেত্ৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰা প্ৰয়োজন৷

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ সকলে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ ক্ষেত্ৰত  শীতকালত সেয়েহে ‘নহৰু’ক নিজৰ খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভূক্ত কৰিবৰ বাবে  পৰামৰ্শ আগবঢ়াই৷ ভাৰতবৰ্ষৰ  প্ৰায় প্ৰতিটো ৰান্ধনী  শালতে গুৰুত্ব পূৰ্ণ ভূমিকা বহন কৰা নহৰুৰ আছে কিছু এনে গুণ যাৰ ফলত নহৰু দৈনন্দিন আহাৰত গ্ৰহণ কৰিলে   মানুহৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পোৱাৰ লগতে উচ্চ ৰক্তচাপত ভূগা সকলো  উচ্চ ৰক্তচাপৰ সমস্যাৰ পৰা  হাতসাৰিব পাৰে৷

আনহাতে  সুগন্ধ আৰু এবিধ গুৰুত্বপূৰ্ণ মচলা হিচাপেও ৰান্ধনীশালত  নহৰুৱে এক বিশেষ আসন দখল কৰিবলৈ সক্ষম হৈছে৷

Previous Post

আকাশৰ পৰা মাছৰ বৰষুণ, কিন্তু কিয় আৰু  কেনেকৈ জানোচোন আহক

Next Post

জীৱিত কালতেই ডিব্ৰুগড়ত প্ৰতিস্থা কৰা হ’ল ডক্তৰ নগেন শইকীয়াৰ পূৰ্ণাংগ প্ৰতিমূৰ্তি

Related Posts

অগ্নাশয়ৰ কৰ্কট ৰোগৰ লক্ষণ কি কি ?
জীৱন

অগ্নাশয়ৰ কৰ্কট ৰোগৰ লক্ষণ কি কি ?

January 28, 2023
সুন্দৰ বিবাহিত জীৱনৰ বাবে কিছুমান নিয়ম অতি প্ৰয়োজনীয় , জাঁনো আহকচোন
জীৱন

সুন্দৰ বিবাহিত জীৱনৰ বাবে কিছুমান নিয়ম অতি প্ৰয়োজনীয় , জাঁনো আহকচোন

January 28, 2023
অৰ্শৰোগ বা পাইলচ থাকিলে কি কি খাদ্য খাব নালাগে জাঁনো আহক
জীৱন

অৰ্শৰোগ বা পাইলচ থাকিলে কি কি খাদ্য খাব নালাগে জাঁনো আহক

January 27, 2023
নতুন পৰিৱেশত বৃদ্ধি পাব পাৰে  নিসংগতাৰ অনুভূতি
জীৱন

নতুন পৰিৱেশত বৃদ্ধি পাব পাৰে নিসংগতাৰ অনুভূতি

January 26, 2023
ইণ্ডোনেছিয়াত সংঘটিত হোৱা এটি আচৰিত ঘটনাই চকু কপালত তুলিব আপোনাৰো
জীৱন

ইণ্ডোনেছিয়াত সংঘটিত হোৱা এটি আচৰিত ঘটনাই চকু কপালত তুলিব আপোনাৰো

January 26, 2023
ওজন কমোৱাত সহায় কৰা বন্ধাকবিৰ পাঁচটা খাদ্য সম্ভাৰ
জীৱন

শৰীৰৰ মেদ কমাব বিচাৰিছে নেকি ? প্ৰতিদিনৰ আহাৰত ৰাখক বন্ধাকবি

January 26, 2023
Next Post
জীৱিত কালতেই  ডিব্ৰুগড়ত প্ৰতিস্থা কৰা হ’ল  ডক্তৰ নগেন শইকীয়াৰ  পূৰ্ণাংগ প্ৰতিমূৰ্তি

জীৱিত কালতেই ডিব্ৰুগড়ত প্ৰতিস্থা কৰা হ’ল ডক্তৰ নগেন শইকীয়াৰ পূৰ্ণাংগ প্ৰতিমূৰ্তি

No Result
View All Result
  • সম্পৰ্কত বন্ধুত্বৰ ভূমিকা

    সম্পৰ্কত বন্ধুত্বৰ ভূমিকা

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • অসমীয়া সংস্কৃতিত গহনা -গাঁঠৰি

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • এটি কলি দুটি পাত

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • বড়ো সকলৰ পৰম্পৰাগত বাথৌ পূজা

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • শেৱালি ফুল আৰু পাতৰ ঔষধি গুণঃ জানিবলৈ পঢ়ক এই তথ্য

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

“ভইচ ২৪×৭” হৈছে অসম তথা উত্তৰ-পূবৰ লগতে বিশ্বৰ যোগাত্মক খবৰ সমূহ জনমানসত দাঙি ধৰিবলৈ প্ৰয়াস কৰা এক ব্যতিক্ৰমী আৰু সুকীয়া ডিজিটেল মঞ্চ । সমাজ, ৰাজনীতি, সংস্কৃতি, সাহিত্য, আইন আৰু অৰ্থনীতিৰ প্ৰতি বিশেষ দৃষ্টি ৰাখি লগতে স্থানীয় ঘটনাবোৰৰ ওপৰত আলোকপাত কৰা আমাৰ অন্যতম উদ্দেশ্য।

  • Facebook
  • Twitter
  • YouTube

সংবাদ শ্ৰেণীসমূহ

  • অভিমত
  • অৰ্থনীতি
  • আইন
  • কবিতা
  • ক্ৰীড়া
  • চুটিগল্প
  • জীৱন
  • প্ৰবন্ধ
  • বতৰ
  • বিজ্ঞান
  • ভিডিঅ’
  • মনোৰঞ্জন
  • মুখ্য সংবাদ
  • ৰাজনীতি
  • ৰাশিফল
  • শাৰদ বিশেষ
  • সংবাদ গুঞ্জন
  • সমাজ
  • সংস্কৃতি

পলকতে

“ৰণদিয়া প্ৰয়াস”ৰ মৃতকৰ চিৰশান্তিৰ কামনাৰে বন্তি প্ৰজ্বলন 

“ৰণদিয়া প্ৰয়াস”ৰ মৃতকৰ চিৰশান্তিৰ কামনাৰে বন্তি প্ৰজ্বলন 

January 29, 2023
প্ৰাতঃস্মৰণীয়

প্ৰাতঃস্মৰণীয়…

January 29, 2023
🙏 দৈনিক ৰাশি ফল 🙏

🙏 দৈনিক ৰাশি ফল 🙏

January 29, 2023
  • আমাৰ বিষয়ে
  • যোগাযোগ
  • Copyright Policy

© 2021 All rights reserved by voice 24x7

No Result
View All Result
  • মুখ্যপৃষ্ঠা
  • ৰাজনীতি
  • সমাজ
  • মনোৰঞ্জন
  • সংস্কৃতি
  • অভিমত
  • জীৱন
  • অৰ্থনীতি
  • বিজ্ঞান
  • ক্ৰীড়া
  • ভিডিঅ’
  • আইন

© 2021 All rights reserved by voice 24x7