বৰ্তমান সময়ত বহু মানুহৰ মাজত থাকিও মানুহে নিসংগ অনুভৱ কৰে ৷ কেউফালৰ পৰিস্থিতি কিম্বা বিশা্বাস হীনতাই কোঙা কৰা মানুহে সেয়েহে প্ৰতিমূহুৰ্তেই অনুভৱ কৰিব পাৰে নিসংগতা ৷ যি প্ৰকৃতাৰ্থত এক মানসিক ব্যাধি ৷ ‘ইণ্ডিয়া টিভি’ত প্ৰকাশ পোৱা এক প্ৰতিবেদন অনুসৰি ৰাষ্ট্ৰীয় মহাবিদ্যালয় স্বাস্থ্য মূল্যায়নৰ তথ্য অনুসৰি যোৱা দশকত কলেজীয়া ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ নিসংগতাৰ অনুভূতি বহু পৰিমাণে বৃদ্ধি পাইছে।
তেওঁলোকৰ তথ্য অনুসৰি নতুন পৰিৱেশলৈ গ’লে নিসংগতাৰ অনুভূতি বৃদ্ধি পাব পাৰে। ২০২১ চনৰ এক সমীক্ষা অনুসৰি আমেৰিকাৰ কলেজীয়া ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ ৪৪ শতাংশই নিজৰ ওজন স্বাভাৱিক ওজনতকৈ বেছি অৰ্থাৎ তেওঁলোকৰ ৪৪%ই অতিৰিক্ত ওজনৰ বা মেদবহুল ৷ কিন্তু নিসংগতা, অস্বাস্থ্যকৰ ওজন আৰু শাৰীৰিক নিষ্ক্ৰিয়তা আদিৰ সৈতে জড়িত হৈ থকাৰ পিছতো কলেজীয়া ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ খাদ্যাভ্যাস আৰু কলেজীয়া ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ মেদবহুলতাত ইয়াৰ ভূমিকা সম্পৰ্কে গৱেষণাৰ অভাৱ।
মাষ্টাৰ অৱ নিউট্ৰিচনৰ এলুম লি জিয়াঙৰ মতে নিসংগতা খাদ্যৰ মানদণ্ডৰ পৰিৱৰ্তন আৰু শাৰীৰিক নিষ্ক্ৰিয়তাৰ সৈতে জড়িত। জিয়াঙৰ মতে অধ্যয়নে অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্য আচৰণ আৰু শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপ বুজিবলৈ অধিক গৱেষণাৰ সম্ভাৱ্য প্ৰয়োজনীয়তাক সমৰ্থন কৰে যিটো নিসংগতাৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে আৰু যিটো আৱেগে বহু কলেজীয়া ছাত্ৰ-ছাত্ৰীকো প্ৰভাৱিত কৰে।
এই সমীক্ষা অনুসৰি কম নিসংগতাত ভোগা ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলৰ তুলনাত অধিক নিসংগতাত ভোগা ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে অধিক চৰ্বিযুক্ত খাদ্য খাইছিল।
নিসংগতাই শৰীৰত কৰ্টিছল (ষ্ট্ৰেছ হৰম’ন)ৰ পৰিমাণ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। ই ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাতো প্ৰভাৱ পেলাই আৰু স্বাস্থ্যজনিত চিন্তাৰ এক পৰিসৰ বৃদ্ধি কৰে ,য’ত অন্তৰ্ভুক্ত– ডায়েবেটিছ, টোপনিৰ সমস্যা, কেন্সাৰ, হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা আৰু মেদবহুলতা। আনহাতে দীৰ্ঘদিনীয়া নিসংগতাই মানসিক স্বাস্থ্যতো প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। যিকোনো মানুহে মোকাবিলা কৰা যিকোনো লক্ষণক ই আৰু বেয়া কৰি তুলিব পাৰে। অৱশ্যে ই কেতিয়াবা হতাশাকে ধৰি গুৰুতৰ মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ বিকাশৰ ক্ষেত্ৰতো কাৰক হ’ব পাৰে।
